ゆる体操は、ダイエット、リラクゼーション、体質改善、楽しくて、元気になるエクササイズです。

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• 「ゆる体操」で心身ともにリラックス！」
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• 「胸フワ背フワ体操と下腹フワ腰フワ体操」
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• 花王のお風呂でゆる
• お風呂できれいになる方法として「バスゆる体操」が紹介されています。
• ゆる体操の放送をしているベネッセチャンネルの案内
• ベネッセシニアで、朝と深夜に、「いきいきレッスン～ゆる体操～」という番組を放送しています。
• マフィンネットのゆる体操特集
• Nidoさんがゆる体操でゆっくり痩せるエクササイズをわかりやすく紹介しています。
• 新サイト”高岡英夫「究極の身体」”
• 高岡英夫の名著「究極の身体」の目次・はしがき、高岡英夫とスポーツライター松井浩さんとの対談、現在は、絶版となっている「『究極の身体』を読む　身体の中心はどこにあるのか」をネットで連載など。

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